了解导致糖尿病的病因有哪些?糖尿病是目前高发的疾病，这种疾病往往在不知不觉中危害患者的健康，甚至是死亡，所以大家一定要对糖尿病引起足够的重视，及早预防很重要，而想要预防这种疾病，了解糖尿病病因是关键，下面就为大家介绍导致糖尿病的病因有哪些吧。

　　糖尿病的病因有以下几点：

　　肥胖：现在肥胖的人越来越多了，主要是人们的饮食太好，而且运动不足而造成的。在2型糖尿病中，肥胖被认为是重要的环境因素。具有2型糖尿病遗传易感性的个体中，肥胖有使2型糖尿病呈现的作用。肥胖、体力活动不足是2型糖尿病的重要危险因素，肥胖和超重是发展中国家糖尿病患病率急剧上升的主要原因。肥胖又可分为中心性肥胖和全身性肥胖，所谓大腹便便的肥胖就是中心性肥胖。中心型肥胖是促发2型糖尿病的一个重要因素。

　　饮食不当，运动不足：现在的人普遍存在着这样的问题，其实饮食和运动是应该都注意的。高脂肪膳食与肥胖、血糖水平和糖尿病的患病率密切相关，富含纤维、植物蛋白的膳食有预防糖尿病的作用，食糖并不增加糖尿病的患病率。脂肪摄入过多是2型糖尿病的重要环境因素之一。食物中不同类型的脂肪酸对胰岛素抵抗产生不同的影响。饮食中合理减少脂肪有助于预防糖尿病。体力劳动和运动可改善胰岛素敏感性。运动可使胰岛素与其受体的结合增加，从而改善胰岛素抵抗和胰岛素作用的敏感性，而且适当的运动还有利于减轻体重，改善脂质代谢。

　　通过上述内容对导致糖尿病的病因的介绍，相信大家已经有了进一步的了解，生活中人们不应该只关注自己的工作等，还要关注自己的身体健康，远离糖尿病的病因。