在糖尿病防治的漫长过程中，患者往往只关心自己到血糖的情况，却忽视了低血糖的危害性。而且进入冬季后，糖尿病患者更应该要预防发生低血糖，注意合理进餐、适量运动及正确使用降糖药物。

专业医师告诉我们，临床上低血糖给患者带来的危害也是很严重的，患者会出现饥饿心慌、大汗淋漓、疲乏无力、面色苍白等症状。如果血糖更低，或者低血糖持续时间更长，患者就会出现精神和意识的障碍，甚至胡言乱语，再重者就会发生昏睡，甚至昏迷进而危及生命。从临床上看，冬季是夜间低血糖的高发期。因为寒冷的冬季身体能量需求增加，夜长昼短，糖尿病患者在饮食受到控制的情况下，如果能量得不到及时的补充，容易发生低血糖。有很多患者在冬季凌晨1—3点左右出现低血糖，除了饥饿感和心慌之外，第二天晨起还会感到头痛、乏力等不适冬季夜长昼短，由于得不到及时的能量补充，糖尿病患者更应该谨防夜间（一般出现在凌晨1:00～3:00）发生低血糖。当怀疑有夜间低血糖存在时，则应在次日午夜2:00～3:00检测血糖，以备采取相应措施

专业医师告诉我们，在日常生活中患者一定要养成良好的因素习惯，准时就餐，若不能按时进餐，应在进餐时间吃些水果或饼干等；不宜空腹运动，运动量应适当；外出时，一定要备些饼干、糖果，出现低血糖先兆时及时食用。