预防冠心病的好方法，朋友们知道吗?近年来冠心病患者逐渐增多。冠心病通常是中老年人群中最常见病的一种疾病，一旦患上很是影响他们的身心健康，倘若不及时治疗，还会危害生命的健康。所以说做好预防冠心病的工作不容忽视。那么，预防冠心病的好方法都有哪些呢?请看下文专家介绍吧。

　　1.适量运动，运动能增加冠状动脉的血流量，是预防冠心病的良方，但要避免突然剧烈的运动。

　　2.注意防寒保暖。随气候变化增添衣服，穿厚的袜和保暖性好的鞋，脚受凉也可反射性引起冠状动脉痉挛。

　　3.注意饮食清淡，以新鲜蔬菜、鱼、瘦肉为主，辅以豆制品和奶制品，热量要低一点。

　　4.按时服药，有冠心病的人要按医生的医嘱服药。如：抗心绞痛的药物如消心痛，降脂药如他汀类药、抗凝药如阿司匹林等，并定期到医院随访复查。

　　预防冠心病的好方法，朋友们现在你知道了吗?通过上文专家的解答，相信朋友们现在都知道预防冠心病的好方法都有哪些了?以上3点供广大患者使用参考。健健康康才是福。