我们都知道，糖尿病患者在饮食上是需要严格控制的，他们不能随随便便的吃东西，不然的话可能会摄入过多的糖分，结果使糖尿病的一些并发症发生，专家提醒，糖尿病患者应在平时生活中多喝水，这样有利于病情的控制，下面我们一起来了解一下吧。

专家指出，患有糖尿病的朋友平均每日应该喝2500ml左右水。假如患者朋友的尿排出量多而不能及时、足量地饮水，体内失水达到10%时，就会感到口渴、心悸、乏力，血糖上升；如果失水达到20%，就会出现烦躁、谵妄、昏迷、血压下降，甚至危及生命。一些老年糖尿病病人，因脑动脉硬化使其下丘脑口渴中枢不敏感，机体在失水、血浆渗透压升高时，也不觉口渴。由于不能及时饮水，渗透性利尿仍不断使水分丢失，血浆渗透压会进一步升高，病人会出现糖尿病高渗性昏迷，表现为乏力、食欲不振、呕吐，严重者表现为烦躁、淡漠甚至昏迷、休克。

专家同时指出，多喝水对于糖尿病患者有许多好处，主要表现为以下几方面：能有效预防泌尿系感染，增加抗菌药物对本症的疗效；增加血容量，改善血液循环（包括微循环），降低血黏度，减少糖尿病并发症的形成；降低血浆渗透压，预防糖尿病性高渗昏迷的发生。对于没有合并心肾疾患的老年糖尿病病人，我们鼓励其多饮水，每天至少要饮一千五百到两千毫升。糖尿病病人只有认真治疗，将血糖控制到接近正常值，才能真正解决多饮、多尿的问题。糖尿病人可以选用和普通人一样的白开水，矿泉水等，不应饮用含糖量过高的饮料。

以上专家为我们讲解了一些关于糖尿病饮食的知识，专家提醒大家，在喝水方面，糖尿病病人必须多喝水，如果感到口渴的话更要注意多喝水，这样可以帮助及时补充身体所需要的水分。