吸烟对身体所造成的伤害越来越受到人们的重视，一些抽烟比较凶的人就会为了健康而选择戒烟，不过专家提醒，想要戒烟的话，需要采取科学正确的方法，不然的话，反而可能导致糖尿病发生，下面，我们就来了解一下具体的原因。

专家介绍说，戒烟以后，戒烟者容易会产生饥饿的感觉，这就会使患者食欲大增，如不加节制，就可导致体重增加;有不少戒烟者在烟瘾发作时喜欢吃些糖块、瓜子等零食，时间长了，也可以导致体重增加。

要是戒烟的朋友在戒烟后不注意控制自己的日常饮食，那就会导致体重增加。而肥胖与糖尿病的关系非常密切，肥胖者发生糖尿病的危险性是正常人的3倍，约50%的肥胖者将来会患上糖尿病，肥胖可以使2型糖尿病患者的期望寿命缩短多达8年。肥胖者胰岛素靶细胞的胰岛素受体数量减少，或胰岛素与受体结合后细胞内反应的缺陷，体内产生胰岛素抵抗，是肥胖导致2型糖尿病发生的主要机理。另外，糖尿病发生的原因还跟遗传有关，据统计，假如父或母患非依赖型糖尿病，子女发病的危险率约为10-5%，如父母均患依赖型糖尿病，则子女的发病危险率更高。

所以，戒烟虽然是一个好现象，说明大家已经认识到了吸烟的危害性，但是大家也要注意，在戒烟时采取正确的方法，循序渐进，以免戒烟不成反而让糖尿病发生，到时可就后悔莫及了。