现如今，随着人们生活水平的改善，糖尿病可能发生在任何年龄阶段的人身上，假如平常生活中不注重生活和饮食习惯的话，是有可能受到糖尿病困扰的，而想要有效的预防糖尿病，我们应该对其常识有所认识，下面，我们来了解一下这种疾病。

别以症状判断糖尿病

我们知道，一般说来，糖尿病发生后其症状主要是表现为“三多一少”，也就是多饮、多尿、多食和消瘦乏力。但有了这些症状也未必就是糖尿病，因为还有一些病，如甲亢、尿崩症等也有类似的症状。更重要的是，研究表明，有一半以上的糖尿病人在临床上并没出现“三多一少”，如果仅仅根据尿糖或“三多一少”来诊断糖尿病人，可能会延误病人的病情。

糖尿病就是生活方式病

在提到糖尿病的时候，我们应该了解到这是一种生活方式病，对于它的预防，早在上世纪50年代就有保健歌谣：“基本吃素，坚持走路，遇事不怒，劳逸适度”，这真是比世界卫生组织最近提出的那个“合理膳食，合理运动，戒烟少酒，心理平衡”还完整呢。

上面就是糖尿病的有关常识，在平时生活当中，我们大家应对自己的身体多加留心，如果出现了异常的变化，应该及时进行相关的检查，以早日确定病情，早日治疗，避免因为糖尿病产发症的出现而产生更加严重的危害。