鱼鳞病是比较常见的遗传性皮肤疾病，他的产生主要是日常生活的一些不正当行为造成的，是一种可以预防的疾病，虽然鱼鳞病对人的危害不是很大，如果不加以阻止和采取一定的解决措施，后果也是没有办法想象的。所以预防鱼鳞病非常的重要，希望大家重视起来。

怎样做到对鱼鳞病的预防，对鱼鳞病的预防也分很多方面，例如饮食预防，精神预防，生活预防，保湿预防等预防方式。在饮食方面，预防鱼鳞病要注意多吃新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物内脏、蛋黄、豆类、奶类。不食辛辣刺激性的食物，如辣椒、葱蒜、海鲜、酒。不吃发物性的南瓜、韭菜、香菜、羊肉等。在精神方面，主要是指日常要注意保持精神愉悦，心情快乐，情绪稳定、心情舒畅都可以有效的缓解鱼鳞病。精神预防也是鱼鳞病的预防要点之一，鱼鳞病产生的原因跟人们的日常生活息息相关，因此生活预防很必要。要注意根据季节的变化要适时的添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。

鱼鳞病的预防很重要，保湿预防作为预防鱼鳞病的重点之一，要做好在条件允许的情况下，多跑温泉，滋润皮肤，洗澡后要涂抹一些护肤品。平常要多喝水，保证体内不缺水分，贾绍肌肤水分的流失，在冬季要防止皮肤的干燥，常用热水敷脸，增加皮肤的含水量。