很多的高血压患者都知道清晨是高血压患者比较危险的时刻，此时的血压很容易发生波动，因此大家都比较关注清晨时候的血压变化。其实，对于高血压患者而言，一天中的任何时刻都是值得关注的，最好的做法就是关注24小时的血压变化。

“清晨高血压”指的是，有些高血压患者在清晨醒前和醒后数小时内血压会迅速升高，容易诱发脑出血、心肌梗死等心脑血管意外。

其实人在一天中的血压是有变化的，一般存在夜低昼高的规律，即使是健康人的血压在清晨也会升高，只不过在高血压患者身上表现得更明显。高血压患者的治疗目标是将24小时的血压均控制满意，不仅仅是控制清晨血压的升高。

高血压患者真正需要关注的应该是自己的血压峰值时间段，因为清晨血压升高只是一个普遍规律，并不代表每个人都是这种情况。高血压患者不能将“清晨高血压”绝对化，忽视了自己真正的血压高峰段。

多数人的血压呈夜低昼高的变化规律，被称为“勺型血压”。一些高血压患者，夜间血压不降低，血压变化曲线为“非勺型”。这种类型的高血压对心、脑、肾等器官的损害更大。需要更加积极地控制血压。

因此，高血压患者一定要做好每天的血压记录，了解自身血压变化的规律，这样有助于高血压患者了解自己血压的动态，作为治疗和用药的参考。小编需要提醒大家的是，患者自己切不可自行增减药量，要遵从医生的安排。