医药之父西波克拉底说：食物是你最好的药品，最好的食物是最好的药品。不再为温饱发愁的现代人，在大饱口福的同时，常常摄入了许多有害健康的食物，比如过多地摄入酸性食物，如鱼肉蛋奶糖等，较少地摄入碱性食物如蔬菜和水果，致使体液酸碱不平衡，造成酸性体液过多，导致细胞活力下降，新陈代谢减弱，再加上不爱运动，长此以往，糖尿病等各种慢性疾病就相继而来，近几年糖尿病人群明显增长与我们的饮食习惯有很大关系。

　　如何在糖尿病并发症出现前有效的控制糖尿病，美国HHI为糖尿病患者设计了一套“组合拳”，它可以在短时间内打败糖尿病。美国HHI是一家慈善医疗机构，率先发现用最经济最有效的营养物质来治疗糖尿病等疑难病。HHI的医方就是：以杂粗粮为食，以苦瓜汁为饮品，以大麦嫩苗为药，此方每年为上千名糖尿病患者寻回了健康。

　　杂粗粮：含糖相对较少，膳食纤维较多，能有效阻止肠道对糖的吸收，具有降糖作用。糖尿病患者每天至少一顿杂粗粮。

　　苦瓜汁：被称为植物胰岛素，因其物美价廉方便在家食用，每天至少一杯。

　　大麦嫩苗：富含铬＋3及锌元素，是促进胰岛功能恢复的重要元素，含有人体所必须的18种氨基酸，20多种维生素，70多种矿物质，百余种活性酶，全面均衡滋养细跑避免和控制糖尿病并发症。但人的胃里没有直接消化麦苗的酶，不能直接食用。杭州博可生物科技有限公司在杭州湾拥有二十万亩无污染大麦嫩苗种植基地，所生产的麦记麦绿素，千分之七汁液干粉，请读者认真阅读文章，前10名答对者可获得辽宁现代医学研究所有限公司提供的一份小礼品。月末，我们将从每期坚持回答问题并答对的读者中抽取幸运读者2名，可获得麦记麦绿素礼品盒一个。