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紧张加咖啡因等于高血压.

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月22日


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WASHINGTON, Jun 14 (Reuters) -本周二有人报道有高血压的人在应激状态时要少用咖啡因。 拦?哐?乖又旧系难芯勘砻饔?ぷ刺?笨Х纫蚧岬贾卵?共徽?!?br>
俄克拉荷马城退伍军人医疗中心的William Lovallo及其同事发现在31名被测的男性医学生中,咖啡因单一因素就能使血压上升。而当紧张和咖啡因两个因素同时存在时,更会影响血压。咖啡因还增加了考的松(一种应激状况时释放的激素)的水平。

31个志愿者都是常喝咖啡的。研究人员将小的移动血压监测器绑在志愿者身上,并给他们含咖啡因的柚子汁或纯柚子汁。

研究人员发现那些有高血压危险因素的志愿者(已患有高血压的或有高血压家族史的)在吃了咖啡因后,血压明显升高。

咖啡因单一因素就能使血压上升5-15mmHg,也就是说血压计可从120/60上升到135/75。而高于140/90时就是不健康了。

灰蛩鼗嵊跋斓叫矶嘣?懈呶R蛩氐娜恕H缭?吹钠骄??挂丫?细撸?30/73,由于考试紧张将进一步升高。

其它研究曾报道当人们处于紧张的时候会用咖啡因来缓解。而本研究的成员认为这是完全错误的。长期的咖啡饮用者认为自己对咖啡因的作用已有免疫力,但本研究发现并不是这样的。在服用咖啡因后,血压升高会长达12小时。

约有5千万的美国人患有高血压,这将引起心脏病、中风、肾衰。

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