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预防高血压的4大健康守则

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月22日

??????? 1998年的新加坡健康调查显示,新加坡患高血压的人口有27.3%,即每4人就有一人是高血压患者。?调查还显示,高血压患者有年龄偏高的趋势,患者当中60至69岁的就占了64%,也就是每10名患者有6人是60岁以上的乐龄人士。?

  这样的调查结果确实令人担心,但年龄与高血压之间却不是一种必然的因果关系。心脏专科医生徐德祥接受本报访问时说:“一个生活方式健康的人,到老都不会患上高血压是可能的。”换言之,撇开遗传因素,高血压是可以预防的,关键是你必须拥有健康的生活方式。?

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