进补人参应循序渐进 不要为了达到一时壮阳的目的而操之过急，过量食用。
人参的常用剂量为1.5～3克，如果仅仅用于调补，只需5～7日服用1次，不必连续天天服用。
单次大剂量服用人参，其作用特点与强心苷相似，可导致血糖明显降低，心脏收缩力受抑制，血压下降，呼吸麻痹，十分危险。
如果每天煎服人参超过3克，并连续服用两个月以上，还可能引起“滥用人参综合征”，表现为失眠、烦躁、抑郁，还有可能出现性欲减退、勃起功能障碍等。
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