糖尿病的发病率很高，如果平时不注意做好预防，不注意养成好的习惯，很有可能面临糖尿病的威胁。了解糖尿病的原因可以更针对性的进行糖尿病的预防。下面专家为大家介绍糖尿病发生的原因包括哪几方面

　　一是活动太少在我们的生活中，其实大部分人都是不喜欢做运动的，尤其是那些岁数大的人，总觉得自己劳累了大半辈子，退休了就该好好休息，于是在家享起了清福，成天看电视、打麻将、听收音机，不爱出门。哪些原因会导致糖尿病发生？平时运动太少的话，糖尿病就赖上了的。

　　二是吃得太丰盛具体的来说哪些原因会导致糖尿病发生呢？专家表示近几年，随着生活条件的改善，人们在饮食上也出现了一些变化，而老年人过去大多吃糠咽菜，如今生活水平提高了，都怕亏了自己，冰箱里全是鸡鸭鱼肉，每顿都炒好几个菜，油放少了还嫌不香，吃得如此丰盛，咋会不得糖尿病。

　　三是娱乐无度许多上了岁数的人都不爱运动，不过却常常出去打扑克或打麻将，对于这种娱乐却特别狂热，经常一坐就是几个小时，甚至熬夜作战。有时为了输赢，还争得脸红脖子粗。如此娱乐，不得糖尿病，也会得其他病。

　　以上是对糖尿病发生的原因包括哪几方面进行的介绍，为了自身健康，大家一定要养成好的生活习惯，多增加锻炼时间，远离疾病的威胁，让生活更健康！

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