糖尿病能吃鱼吗？糖尿病的治疗一定要规范，而且还要全面进行，尤其对于饮食方面，一定要做到健康饮食。鱼是非常好的健康饮食，可以起到明目的功效。那么，糖尿病能吃鱼吗？以下专家为我们做了详细的介绍。

　　英国一项大型研究显示，一周至少吃两次鱼或许可以减少糖尿病人得肾病的几率。

　　研究者说，尽管在传统的糖尿病人食谱中，要通过限制蛋白质的摄入来延缓病情恶化，但这项最新研究表明，蛋白质摄入量的多少并不是造成肾脏损伤的关键。相比之下，蛋白质的种类更为重要。

　　调查的517个糖尿病人中，8.3%的肾病患者的尿液中含有蛋白质。此外，食物调查表显示，每周吃鱼少于一次的糖尿病人，18%的人出现了白蛋白尿。而每周吃鱼超过两次的糖尿病人，他们中仅有4%的人出现上述情况。

　　在分析了糖尿病病人临床表现、社会环境、人口状况、生活方式以及食谱等数据后，专家指出，对经常吃鱼的糖尿病患者而言，他们出现白蛋白尿的几率会降低。

　　对此分析，鱼富含独特的营养成分，可能通过加强血糖控制或改善血脂来减少对肾脏的损害。

　　不辣其实很多疾病的发生都有一些在饮食上要控制的食物，而辣椒就是其中的一个，所以建议大家尽量不吃辛辣刺激性食物。如较辣的辣椒、胡椒、芥末、花椒等，这些食物可致糖尿病朋友“三多一少”的症状加重，又可助热生火，从而违背了祖国医学所讲的糖尿病“阴虚燥热”的病机治则，对糖尿病康复不利。

　　不烟在我国，吸烟已经是普遍存在的现象了，但是现在有些孩子们也开始抽烟了，其实抽烟对身体是非常的不好的，这一点是绝对的。它会破坏你的血管，加重或引起胰岛素抵抗，危害神经系统功能及能力，降低免疫力和影响呼吸系统功能。

　　不酒其实酒属于辛辣的食物，而对糖尿病来讲它是禁止吃或是喝辛辣的食物，那么尽量不喝酒，戒酒是相对的。一般来说，糖尿病朋友是不适合饮酒的，尤其是过量饮酒。

　　以上内容就是对于“糖尿病能吃鱼吗”做的详细介绍，相信您都有所了解了，希望给您带来帮助。糖尿病患者的饮食一定要科学进行，避免不必要的伤害。如果您有更多疑问，请点击在线咨询与专家进行一对一的交流。