糖尿病病人能吃木瓜吗？得了糖尿病以后，患者朋友都会关心起自己的饮食，确实，想要让糖尿病得到控制，一定要注意保持一个科学合理的饮食，木瓜美味可口，很多患者都想知道自己能不能吃木瓜的，那么，糖尿病病人能吃木瓜吗？下面就让专家为您介绍。

　　专家指出，木瓜这种水果的营养价值是比较高的，糖尿病患者可以适当吃一些，它含有大量木瓜蛋白酶、木瓜碱、凝乳酶和胡萝卜素，而且还含有十七种以上氨基酸及多种元素，能帮助消化，降低血脂、对抗全身细胞老化，木瓜功效很多，糖尿病适量吃对身体大有裨益。目前还没有研究对木瓜的血糖升高指数做出判断，因此未将此水果归为“高糖”或“低糖”水果，但从其成分分析看，1斤木瓜可产生135卡的热量，相当于35克粮食产生的热量，因此糖尿病患者若食用木瓜，可据此进行食物交换。

　　木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。此外，木瓜中维生素C的含量高达苹果的20多倍，且木瓜的乳状液汁中，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶，可分解并去除肌肤表面的老化角质层，因此，常吃木瓜有美容护肤、延缓衰老的功效。

　　糖尿病病人能吃木瓜吗？看过上面介绍，我们知道了糖尿病患者适量的吃一些木瓜对于身体是大有好处的，不仅可以帮助患者降血脂，而且还能有效美容，如果您还有什么关于糖尿病的知识，请与我们的专家联系，专家会为您解答。