水果中含有不少的糖分，对于糖尿病患者吃水果时要注意，水果中含糖量多寡不一，糖尿病的病情也不尽相同，所以，不可等同看待，要区分情况。糖尿病人每天吃多少水果合适?

　　水果是一个糖尿病饮食。每100克新鲜水果生产能量约为20-100大卡。严格来说，每个病人适合吃的水果应计算营养师。但在一般情况下，患者的血糖控制稳定，一天可以吃150克的低糖含量的新鲜水果。

　　如果每天吃新鲜水果体重200-250克，必须从全天主食25克，以不超过一天的总能量标准。糖尿病人可以选用哪些水果?糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果糖和淀粉含量，以及各种水果的血糖指数集。

　　建议使用每100克水果糖少于10克的水果，包括黄瓜，西瓜，橘子，葡萄柚，柠檬，桃子，杏，李子，枇杷，菠萝，草莓，樱桃。这种水果每100克可提供2040卡路里的能量。仔细选择每100克水果糖1120克的水果，如香蕉，西瓜，石榴，橘子，苹果，梨，荔枝，芒果。这种水果每100克可提供50到90000卡路里。

　　不应该使用每100克果实糖含量大于20克的水果，包括红枣，山楂，大枣，柿子，尤其是日期，葡萄干，杏子干，干水果龙眼等水果，以及为人类消费应被禁止。特别是含糖量高的新鲜水果，如苹果，柿子，raiyo扶轮社，肥城桃，西瓜，马斯喀特葡萄，枣，桃，不宜食用。

　　这种水果每100克的能量超过100000卡。许多蔬菜可作为水果食用，如西红柿，黄瓜，甜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，和丰富的维生素，可完全代替水果，适合糖尿病人食用，可以扩展。