患有血糖高疾病不能吃什么东西?这是很多患有血糖高的患者都会问的问题,因为,血糖高一直困扰着他们的生活,让他们的受到很大的影响,那么,患有血糖高疾病不能吃什么东西?下面听听专家的介绍。
1.高血糖的饮食要避免使用含糖量。高血糖不能吃什么水果?自然是哪些含糖量非常厉害的。
2、高血糖患者应该吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等。
3、水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦等。吃的时候要注意量。高血糖能吃什么,点击在线咨询医生
4、应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。
5、运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等. 多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.
6、要吃低糖低胆固醇的的食物。比如动物的内脏。多食用蔬菜和含糖低的水果。
血糖高的患者饮食要注意
1、糖分的摄取。高血糖尤其要注意一个糖分问题。白糖和红塘以及糖制甜食都不宜使用。另外,含碳水化合物较多的土豆,山芋和胡萝卜等也要少食。
2、牛油,奶油和黄油等含有动物脂肪酸的食品最好不用。高血糖患者可用植物油代替部分动物油或者尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
3、蛋黄和动物内脏含有相当高的胆固醇含量,不宜食用。
以上就是对患有血糖高疾病不能吃什么东西介绍,希望对大家有所帮助,一旦出现血糖高就要早点去检查和治疗。关于血糖高饮食就介绍到这里,如果你还有什么不明白的,可以咨询在线的专家。
相关阅读
热门点击