糖尿病患者能吃鱼吗?饮食治疗对于糖尿病的治疗有一定的辅助作用。病情较轻者,经饮食治疗病情可以改 善,甚至不需用药即可控制病情。饮食治疗除有益于血糖控制外还有助于减肥、降低血压及血脂。那么糖尿 病患者能吃鱼吗?下面就是有关糖尿病饮食的详细介绍,让我们一起来了解了解。
1、避免肥胖,维持理想且合适的体重。
2、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。
3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。
4、烹调宜用植物性油脂。
5、饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
6、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。
以上就是专家针对于“糖尿病可以吃鱼吗”的详细介绍。专家提醒糖尿病患者做到加强营养、改善营养状况 ,保持膳食平衡和心理健康;多读书、多看报,经常参加集体活动,适度参加锻炼。如果年还有什么疑问可 以咨询在线专家进行了解。
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