妊娠糖尿病患者生活中一定要注意饮食，一般最基础使用的饮食疗法如下，下面由专家为您详细讲解一下妊娠糖尿病食谱。

    1、如果晨起后感到疲劳无力，可以在昨日晚睡前吃一些谷物食品或者椒盐卷饼。少食多餐，避免富含脂肪，油炸，油煎的食物。如果需要注射胰岛素治疗并且晨起后无力，一定要确定自己能够有效的处理低血糖状况。

    2、每天至少喝8杯水。

    3、脂肪占总热量的量应该少于40%，其中饱和脂肪酸的量要少于10%。

    4、三餐正餐的进食量可以少吃一些，缺少的能量通过餐后的点心或者零食补充，注意不要漏食。炭水化合物需要占总热量的40-45%。

    5、选择富含纤维素的食物，比如全麦面包，谷物，意大利面食，大米饭，水果和蔬菜。所有的孕妇每天都应该摄入20-25克纤维素。

    确保每日饮食中包含足够的维生素和矿物质，可以在医生的指导下补充必要的维生素和矿物质，以保证宝宝的健康发育。

    以上是对于“妊娠糖尿病食谱”的相关讲解，希望可以给您带来帮助，如果有您更多疑问，请点击在线咨询与专家进行一对一的交流。