糖尿病是一种很常见的慢性疾病，会对患者的身体健康造成严重的威胁，在进行治疗的同时还应该在饮食上引起注意，以免给健康带来伤害。那么，糖尿病人饮食需要注意哪些呢？下面就让专家来为大家详细介绍一下糖尿病人饮食注意事项。 　　1、 糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。 　　2、 糖尿病患者在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。 　　3、 糖尿病患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。 　　4、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。 　　5、 禁用食物有白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。 　　以上就是关于糖尿病饮食要注意哪些的相关介绍。糖尿病患者应该避免吃高热量的食物，对糖类等营养物质也应该合理摄入，以促使身体健康恢复健康。如果您还有什么不了解的可以咨询在线专家进行了解。
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