糖尿病的预防需要针对糖尿病的病因进行针对性的预防。糖尿病病因有两点是肯定的一个是该病有遗传因素的参与，另一个则与后天因素有关。那么，遗传性糖尿病如何预防呢?下面就让专家来为大家详细介绍一下遗传性糖尿病如何预防。 　　一、要保持良好的生活方式。要做到合理饮食，保持粗杂粮、细粮以及荤素的合理搭配，少吃过咸、高热量的食物以及零食，饮食以清淡为宜 　　二、要保持适量的运动，以利于消耗热量、调整血脂紊乱、增加胰岛素的敏感性;还要做到戒烟限酒。 　　三、要保持健康的心理状态。 　　虽然遗传因素在糖尿病的发生过程中起到了一定作用，但随着生活水平现代化程度的提高，人们的活动量日渐减少，大量高热量食物的摄入导致肥胖，继而造成胰岛素分泌缺陷和胰岛素抵抗，这是导致当前糖尿病的发病率越来越高的主要原因。因此，环境因素(主要是饮食和体力活动)在糖尿病的发生中也扮演着重要角色，即使父母患有糖尿病，如果子女注意预防，那么患糖尿病的几率也会大大降低的，因此，糖尿病病人子女也不必过于担心。同样，即使父母没有糖尿病，但如果不注意预防的话，子女照样会患糖尿病。 　　遗传性糖尿病如何预防?以上就是专家对于遗传性糖尿病的预防措施的详细介绍。糖尿病患者一旦患病就要及时的进行治疗，以免延误病情，对患者的身体健康造成更大程度上的威胁。如果您还有什么疑问可以咨询在线专家进行了解。
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