于糖尿病患者来说，有效的平稳血糖是至关重要的。如若血糖不及时控制好则易引起一系列糖尿病的并发症，对您的健康无疑又是重重一击。糖尿病人的饮食显得重要。那么，吃什么有利于血糖?哪些食物能够降血糖的?下面就让专家来为大家详细介绍一下可以降血糖的食物。 　　一、苦瓜 　　苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。糖尿病患者若无脾胃虚寒，夏天每天可食苦瓜250克～500克。 　　二、洋葱 　　味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。用法每餐可炒食1个葱头，每天2次，炒时以嫩脆为佳，不可炒过。经常食用不仅能帮助糖尿病患者减轻饥饿感，也有降血糖作用。了解更多降血糖食物，点击在线咨询医生 　　三、麦麸 　　味甘，性平、偏凉，除充饥、补充营养外，尚可养心安神。浮小麦可益气、除热、止汗;麦麸调中、清热、止虚汗，可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按64的比例，拌和鸡蛋，做成糕饼，可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。 　　以上就是专家对于见血糖的食物的详细介绍。如果您想了解更多关于糖尿病等相关问题，可以点击在线咨询或到我院找相关专家进行咨询，您会得到满意的答复!在此祝您早日康复!
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