痛风尿酸高对身体会造成哪些影响?痛风在当今社会中已经非常普遍了，痛风严重危害着人们的身体健康，为患者的生活造成了困扰。在痛风的常识中，大家对“痛风尿酸高对身体会造成哪些影响”这一问题很是关注，随着患者对疾病知识要求的不断提高，很多患者对痛风的一些常识都十分的了解。这种做法是正确的，可以有效的协助治疗，下面专家讲解痛风尿酸高对身体会造成哪些影响。

　　1.无氧运动会产生大量乳酸，但是力量训练是有氧训练产生的乳酸相对少，不会阻碍尿酸代谢。

　　2.运动量不要过大，以能承受的力度为好，慢慢增加，这样才能长期坚持。每天1-2小时的轻中度力量训练是可以的，像慢跑，爬楼梯都很好。

　　3.多吃蔬菜，水果，这些属于碱性食物可以帮助乳酸代谢。但瘦肉类就应少吃了，还有啤酒，代谢会产生尿酸。可以喝酸奶，牛奶，鸡蛋补充蛋白质。

　　4.多喝水是可以帮助尿酸排泄的。空腹血糖稍微偏高，不要喝饮料，可以喝低糖的水果榨的果汁，芹菜，白萝卜都很好。

　　通过上面的描述，我想大家对尿酸高对痛风到底会有什么影响应该了解了吧，希望上面的内容可以帮助大家认识痛风，正确对待痛风。最后祝愿大家身体健康!