在痛风病人的发病过程中，会出现一种坚硬如石的结节，称为“痛风石”，痛风石也可以说是痛风的特征性改变，并且痛风石会给我们带来很大的危害，那么如何消除痛风石呢？根据痛风专家朱建福多年所研究对如何消除痛风石，做了以下几点阐述！

　　任何一种，疾病，想要彻底，祛除，必须，先控制发病原因，也就是说，要想消除痛风石，就得先减缓痛风的发生，那么，我们如何减缓痛风石的发生，痛风石既然是痛风的一种表现形式，那么很明显，也可以说：痛风石，是由于人们不合理的饮食所导致的，那么，我们就必须要在饮食中进行控制！

　　1、禁食含嘌呤高的食物，含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者朋友，要杜绝食用。以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平控制总热量。

　　2、低蛋白饮食，应给予痛风患者每公体重0.4-0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。

　　3、限制脂肪摄入量，痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。

　　4、以含高碳水化合物的食物为主，米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。

　　除了上诉的饮食治控制之外，还有进行药物，治疗，手术进行适当的切除，当然，这些都是基本的疗法，都是比较好的。

　　所以，不管是采用什么样的方法进行，消除痛风石，都必须长期的检查以上合理的饮食习惯。不可病急乱投医，一定要到正规的医院检查治疗，最后，希望患者朋友早日康复！