随着人们生活水平的提高，痛风患者也是越来越多了!所以痛风的预防就显得格外的重要起来!那么，在生活中，痛风患者到底应该如何预防呢?对于痛风的预防，其实并没有想象中那么难，在生活中的点点小事做起，就可以做到有效预防痛风疾病，那么，生活中如何预防痛风疾病的呢?下面就给大家做个介绍。

　　(1)对疑诊患者及其家属进行检查，早期发现高尿酸血症;

　　(2)减少外源性嘌呤来源，高嘌呤的饮食有动物内脏、鱼虾类海味、肉类、豌豆等;

　　(3)调整饮食，防止过胖，蛋白质饮食每日控制在1.0克每公斤体重，碳水化合物占总热量的50%～60%等。

　　(4)增加尿酸排泄：多饮水，每日不少于2000毫升;

　　(5)避免促进尿酸盐形成结晶的诱因，如着凉、过劳、紧张，穿鞋要舒适，勿使关节受伤，应戒酒，服用碱性物质，保持尿液碱性，防止结石形成;

　　(6)对于已确认的高尿酸血症而又无痛风症状者，可根据发生类型，酌情使用尿酸合成抑制或/和促进尿酸排泄。

　　以上六点就是关于预防痛风病的介绍，相信您已经有所了解，如果您或您身边的朋友亲人已经患有了痛风病，就要及时的进行治疗。愿患者早日恢复健康!