根据对痛风病长期的研究及对痛风患者长期的临床观察，得出结论：痛风除了受患者自身免疫功能影响外，其主要原因来源于日常的饮食，饮食不当是引起痛风的主要外源性因素，但还受各种复杂因素影响。

　　对此，上海痛风专家朱建福医师指出：痛风的饮食防治应配合其他措施同步进行。

　　1.痛风的饮食防治：

　　猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃；鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃；海带的适当使用对痛风也有一定好处；多饮水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生；避免暴饮暴食或饥饿；节制烟酒，尤其不能酗酒；不喝浓茶、咖啡等饮料。

　　2.痛风的用药防治：

　　药物不仅能够帮助患者朋友及时摆脱痛风困扰，在一些特定的前提下，如果用药不得当则会影响或减少尿酸的排泄。如常见的 青霉素、四环素及维生素b1、b2、少量的阿司匹林。

　　3.痛风患者自身防治：

　　生活中痛风患者朋友应密切关注自身的情况，按照循序渐进的方法来合理控制自身体重。以免体积较大加剧尿酸沉积引起痛风急性发作也可避免因为不合理减肥而导致痛风病骤发。此外，还应注意劳逸结合避免过度、紧张、感染及手术等因素，同时在日常进行运动健身的时候切勿进行叫猛烈的运动或较长的徒步行走。