生活节奏快、日常应酬多、加班、熬夜、缺乏运动等一系列因素,年轻白领的不良生活方式让他们招惹来了一个“无声的杀手”——高血脂。
所谓血脂异常,就是血中的胆固醇、甘油三酯升高,低密度脂蛋白过高,或者高密度脂蛋白过低,这些脂质代谢不正常,即出现高血脂。
“不就是血液里的脂肪多一点,又没啥症状,再说了,现在血脂高的人多了,没关系。”抱有这种想法的高血脂患者大有人在,这种心态要不得,轻视血脂异常的后果很严重。
它最初不易让你察觉到身体的明显不适,接着让你被逐渐涌来的头晕、健忘、体力下降、睡眠不安、胸闷气短所困扰;如果你继续听之任之、不予理会,它往往会更加疯狂地吞噬你的健康,在你的体内编织出一张“病魔温床”:冠心病、心肌梗塞、心绞痛、脑血栓、脑溢血、中风等,一大堆致命疾病随之袭来……
我们应该如何及时揪出这个“无声的杀手”呢?
在繁忙的工作和生活之余,当你经常出现头晕、健忘、体力下降、睡眠不安、胸闷气短等表现时,你一定要对自己的血脂状况提起注意了。如果你饮食不规律、生活节奏较快,医生建议最好每半年或一年进行一次血脂检查,一旦发现自己血脂异常,应检查血糖、肝、肾功能和心脑血管疾病等。
根据程度不同,高血脂的症状也表现不一,高血脂的症状主要表现可分为以下几个方面:
首先,轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉,但没有症状不等于血脂不高,定期检查血脂至关重要。
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