肥胖者减轻体重极为重要。体重减几千克，即可使病人对胰岛素的敏感性有所改善，血糖下降。主要措施是限制膳食热量和运动疗法，热量在4184-5021j/d之间。减轻体重对预防糖尿病血管并发症也是很重要的。
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