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糖尿病早饭要吃好

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月08日

  生活中,有很多人都没有吃早饭的习惯,这种习惯对于糖尿病患者的健康有很大影响的。我们大家都清楚,糖尿病是慢性病,常表现为高血糖等,糖尿病的发生和饮食结构不合理,脂肪类、糖类食物吃的太多有关,因此,便有些糖尿病患者,为了降低血糖,早饭因此也就不吃了。其实,糖尿病患者如果不吃早饭的话,是非常严重的。下面就给大家说说。

  第一、影响糖尿病患者血糖的控制。糖尿病患者不吃早餐,血糖就会降到一个较低的水平,对于糖代谢紊乱的患者来说,容易发生低血糖的反应,低血糖反应之后,还可能出现高血糖反应,使血糖失控,影响全天胰岛素调节,对于糖尿病患者的健康不利。此外,如果不吃早餐,集中在午餐和晚餐来吃,可能使血糖在一天中出现两次较大的高峰,不利于血糖控制。  第二、影响糖尿病患者热量供应。一般说来,体消耗的能量往往是来源于血糖,糖尿病患者在早上起床以后,已经是多个小时没有进餐,正处于空腹的状态,此刻,糖尿病患者的血糖,已经降低到了最低的水平,如果这个时候,糖尿病患者不吃早餐,而起来活动的话,那么糖尿病患者的血糖的水平,也会因此会持续的下降,给患者的健康带来伤害。  第三、影响糖尿病患者身体营养不均衡。对于糖尿病患者来说,早餐提供的热量和营养素,在全天热量和营养素的摄取中,占有重要的地位。而糖尿病患者如果早餐吃得不当,所造成的营养不足,很难在其他餐次中得到补充,不吃早餐或早餐质量不好,容易导致糖尿病患者营养失衡,继而导致糖尿病患者出现一系列的症状反应。  糖尿病发病后,患者并不是不能吃早饭,相反,患者一旦发病,应该着重保证早餐的质量,不但要使得体内营养均衡,同时,也应该对糖尿病患控制血糖,而所有帮助。

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