高血压是生活中我们大家都很常见的疾病，高血压的发病原因实在是太多太多，目前我们还没有完全的弄清楚，而且高血压发病往往是悄无声息，很多患者得了高血压都不明白是造成高血压的原因，因此都很苦恼。相信很多人都很想知道引起高血压的原因是什么?下面是专家为我们讲述生活中造成高血压的原因。

　　生活中造成高血压的原因有：

　　1、饮食：食入过多的食盐，可招致高血压。此外，钾和钙食量过低，优质蛋白质的摄入不足，也被认为是导致高血压的原因之一。

　　2、饮酒：酒能引起高血压，且加重高血压，损害心脑血管。

　　3、精神紧张：长期精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激(如噪音)，都可以导致高血压的发生。这种高血压的原因比较重要。

　　4、肥胖：体重指数增加是高血压的原因里的危险因素。肥胖人脂肪多，这不仅引起动脉硬化，而且还因脂肪组织内微血管的增多，造成血流决量增加，结果易产生血压。

　　以上就是关于高血压的原因的形成介绍，希望上述内容能够对大家有所帮助。也希望大家在平时的生活中能够对高血压引起足够的认识，如果您还想进一步了解高血压疾病，欢迎咨询放心医苑的专家，他们会耐心的详细的为您解答！