当今社会，生活、工作都存在压力，具有健康的身体是确保工作、生活的条件，因而，咱们应学会在生活中调查本身的身体状况。那你晓得吗?经过一根头发丝儿就能看出身体的健康状况。

　　“从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，留神肾不交(失眠，神经衰弱)时，先天禀赋短少，或思虑过度耗伤精血，担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。”医院肾病内科专家说。

　　事例：长时间失眠 致使头发变白

　　去年，朱先生辞去了工作，开始创业，当前，他运营着一个不大不小的生意，可即便生意不大，但仍需求处理好各方面的疑问，“创业对比艰苦，方方面面的工作都需求我一自个打点。”朱先生说。

　　从本年3月份开始，因为生意上的工作太多，朱先生呈现了失眠的体现。“正本有点累，结果每天倒在床上却睡不着，想着各式各样的疑问，越是去想，就越清醒。”如今的朱先生，正本一头漆黑的头发，现已有不少的白头发。“我去医院看过今后，医师跟我说，能够是因为我身体内的气机失调构成的，如今我还在调查中。”

　　调查：头发色彩 判别脏器好坏

　　“从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，留神肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋短少，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。”医院肾病内科专家说。

　　正常状况下，40岁后都会长青丝，这是因为跟着年纪的添加，肾的精气逐步衰减、肝血短少，不能荣养头发，就会呈现青丝，这属自然表象，也不需医治。但假如俄然一段时间内头发变白，多是因为体内的气机失调构成的，这时关于病因采纳医治，通常青丝能从头变黑。

　　青壮年乃最少年长青丝俗称“少白头”，后天性“少白头”致使的缘由许多：营养不良，如短少蛋白质、维生素等，以及焦虑严峻的心情都会使头发变白;另外甲状腺机能失调等也可致灰青丝。

　　甲状腺功用低下、高度营养不良、重度缺铁性贫血和大病初愈等，致使机体内黑色素削减，使漆黑头发的底子物质短少，黑发逐步变为黄褐色或淡黄色。

　　患某种疾病也会致使头发色彩改动。如患体系性硬皮病，体系性红斑狼疮时头发不只会变黄，还会许多脱落。小儿头发稀少萎黄多因为发育先天短少，还可伴有立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟的“五迟”表象。

　　少女头发黄则能够因为缺钙。青春期缺钙首要体现为夜间盗汗，也便是睡觉时出汗;头发少，无光泽，呈焦黄状;晚上睡觉时小腿肚子(腓肠肌)抽筋。斑秃和头发稀少的疑问，首要反映的是肾气短少、肾虚的疑问，中医的肾指的是泌尿体系和生殖体系，发为肾之华，是肾的外在体现。

　　再者头发色彩也能反映出其他的脏腑疑问：比方脾虚的疑问，脾在中医学考究的是运化精微营养物质，是润泽头发的最重要脏器，也为后天之本，发作脾虚，头发枯黄，没有光泽，易开裂，掉发。肝在中医讲是藏血的，血载营养物质的，头皮的血液循环不行的话，头发就没有营养，因而还需补肝气。