随着社会的发展，我们痛风病患者人数有上升趋势，专家指出，痛风病人如果出现饮食不当最容易导致痛风病的复发，所以饮食是调养痛风病的最关键的一步，痛风的饮食做的好可以帮助患者更好的做到身体的保养。那么， 痛风有什么饮食原则？接下来就让小编让您了解一下这方面的相关知识。

　　所谓“病从口入”，因此饮食要引起我们的高度重视，痛风病人应该少吃脂肪类食物，合理的吃蛋白质食物，多吃瓜果蔬菜类食物，痛风病人的饮食一定要是清淡的，不可有刺激，味重的食物，辛辣的食物都会对病情不利。

　　大家都知道，酒精是健康的一大杀手，痛风病人应该禁忌饮酒，酒精的作用可提高十几倍痛风复发的概率，日常饮食千万不可喝酒，可以多喝白开水或者是苏打水来促进体内的尿酸排放，从而降低尿酸在体内的含量。

　　在我们日常饮食中通常碳水化合物是主要食物，但是痛风病患者不能多吃，可以通过简单的饮食搭配来达到这种饮食效果。痛风病人少吃盐含量比较多的食物，每日进食盐不得超过6克，所以饮食清淡主要是针对菜肴而定的，在这方面没有一定的固定标准。

　　高嘌呤是导致痛风的主因。高嘌呤食物是痛风病人的饮食禁忌主要食物，进食高嘌呤食物会导致体内的血尿酸偏高，容易诱发痛风病的发作。日常食物痛风病人主要不能吃的高嘌呤食物有动物的内脏，油腻性重的肉类食物，海产品，豆类食物等等。上海痛风诊疗基地专家提醒痛风病人，日常食物只要含有丰富的嘌呤成分都不宜进食。好了，小编介绍就到这了，希望能帮助到大家。

　　本文编辑李雨

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