经过痛风小组对痛风进行了一系列的调查，调查数据表明，现如今有很多中老年人都出现不同程度的痛风病现象，大部分患者都是因为饮食因素造成的，痛风的饮食好坏可直接影响到患者的疾病恢复发展。那么，痛风饮食注意哪几分方面?下面就跟小编一起来看看专家是怎样介绍的，希望对您有所帮助。

　　在患者的日常生活当中，应合理进食碳水化合物，适当的有效的进食碳水化合物可以提高尿酸的排放，痛风病人应该选择嘌呤含量少的米面性食物为主，痛风病人少吃粗粮。痛风病人选择西红柿，黄瓜，冬瓜，丝瓜，白菜，包菜，土豆，芹菜，莲藕，芋头，等都是不错的食物。这些对痛风患者都是有所帮助的。

　　生活中，总少不了朋友聚会什么的，患者应少吃丰富的嘌呤食物，痛风病人的饮食禁忌根据病情的不同，一般都不建议痛风病人吃高嘌呤食物，像动物内脏，海鲜，肉，汤汁等含量比较丰富，如果处于发作期的痛风患者，一定要禁忌此类食物。避免产生其他不必要的并发症。

　　很多患者在知道自己患有痛风病时，就大量的补充蛋白质，其实这是不对的，痛风病人不可进食过多的蛋白质食物，可诱导核蛋白分解核苷酸的数量增加，如果降低蛋白质的摄入可以降低嘌呤代谢产物的生成，由于人体每日不可缺少蛋白质的补充，痛风病人一定不要禁忌蛋白质摄入。这些都是根据临床总结出来的经验。

　　这时候，大家就会问有哪些是可以吃的呢?瓜果蔬菜类食物含有丰富的钾钠镁离子元素，可以起到实质性提高尿酸排泄的作用，同时蔬菜类食物也是绿色食物，含有嘌呤成分并不多，所以痛风病人可以多吃。专家建议，如果您还有什么不懂的话，请到正规的专业医院进行相关方面的咨询。

　　本文编辑李明

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