大家都知道痛风一般都发生男性朋友身上，怎么样可以通过不吃药就可以达到治疗痛风的效果呢?有一种方法就是食疗。痛风的饮食患者一定要多吃有利于痛风病情恢复以及防止痛风发作的食物，这样才能保证痛风病不会复发，使得身体健康而不受到痛风的干扰。下面给大家介绍一下痛风饮食方面的问题，希望大家可以记住。

　　下面来谈一谈痛风患者应该吃些什么。希望对痛风病患者恢复病情有一定的帮助。1，应多采用食疗的方式，杜绝使用刺激性食物引起痛风发作。2，因长期痛风病人对肾脏功能的影响比较大，所以可以痛风多吃固肾的食物来达到稳定肾功能的效果，推荐痛风病人吃山药，丹皮，泽泻，茯苓药水，黑豆，黑木耳，黑芝麻，熟地等常见具有固肾作用的食物。3，应该多喝水，不要怕上厕所。4，需要经常饮用苹果醋，可以治疗血管疾病方面的问题，对关节炎症也有效果哦。

　　那么有人要问了，痛风病人需要遵循一些饮食原则吗?痛风病人的饮食原则有如下几点。1，限制对高嘌呤食物进食，嘌呤的紊乱性是诱导痛风病发作的主要病因。2，每日都需要补充营养，以蛋白质食物为主，患者需要根据体重标准进行补充。3，坚持大量饮水，饮水可保证尿酸的及时排放。4，菜肴中少加入盐，调味品食物。5，痛风病人一定要忌酒，禁忌吃火锅，烧烤，麻辣等类型食物。6，高脂肪食物要少吃，因人体摄入过多的脂肪会起到抑制尿酸排放的作用。7，碳水化合物食物是痛风病人的主食，比如说米饭，面粉类食物，苏打饼干，通心粉等。8，痛风病人多吃瓜果蔬菜，少吃肉类食物，如果病情较为严重，一定要进行积极的治疗，痛风的饮食禁忌对这类食物的进食。这些原则都需要患者时时牢记在心的。

　　痛风关节炎与普通关节炎是有区别的，痛风是多发的一种关节炎疾病，与普通关节炎最大的区别就是病发在病发的时候有严重的剧烈反应，造成关节出现肿胀程度大，皮肤暗红，剧痛，疼痛游走全身而引起全身性症状。上海痛风诊疗基地专家指出，痛风病人多发大部分都是与饮食有关系的，当然也可以通过饮食的方法进行快速解决。饮食疗法不失为一种良方。

　　下面来看一下饮食疗法的具体内容了。【痛风病人进食的食物】痛风病人不能吃什么的食物种类是患者必须要禁忌的，通常情况下不能吃的食物具有很强诱导痛风病发作的，常见的有动物内脏，骨髓，肉汤，酒精，刺激性食物，发酵食物，海鲜类食物等。【脂肪类食物不宜多吃】脂肪类食物是人体每日所需的必备食物之一，但是痛风病人不宜多吃，因多吃脂肪类食物会造成患者体内的嘌呤出现代谢紊乱，造成高脂血症，一般每日脂肪摄取总两个为热量的四分之一即可。【多吃碱性食物】碱性食物是较好的一种饮食快速治疗痛风的方法，是痛风发作的时候不会出现持续性严重的表现，所以多吃碱性食物可以帮助痛风病人恢复病情。【多喝水】痛风病人切记不可忘记日常饮水量的增加，提高体内尿酸的排放，也是一种缓解痛风病的良方。记住多喝水，多吃碱性食物。

　　本文编辑杨洋

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