我们大家可能都知道，病人在饮食上都有一定的禁忌。据专家介绍，痛风病人也有一些食物需要是要禁忌的。那么，哪些食物会引起痛风的复发，而不能食用呢？

　　针对以上人们比较关心的问题，痛风饮食禁忌的食物有哪些呢？如含嘌呤成分中等的食物、含嘌呤成分丰富的食物、刺激性食物。接下来我们具体的了解一下吧。

　　【含嘌呤成分中等的食物】

　　哪些食物是含有嘌呤成分的食物呢？正规中等嘌呤成分食物是指每公斤食物中含有嘌呤成分100g以下，10g以上的食物，一般痛风缓解期的病人不宜多吃，常见的这类食物为干豆类，扁豆，菠菜，菌类食物，龙须菜，家禽，普通肉制品，贝类，鱼类等食物。所以。患者要注意这些食物最好不要食用。

　　【含嘌呤成分丰富的食物】

　　高嘌呤食物是同分病人主要禁忌的食物，有很高的概率诱发痛风复发，但凡食物中还有嘌呤成分100g~1000g以上同分病人都不能吃，属于禁忌品食物。通常这类食物常见的为沙丁鱼，肉末，松鸡，鹅肉，所有动物的心，肝，肾，肠，脑，浓度高的肉汁，肉汤，鱼子，干贝，贻贝，酵母，海参等。

　　【刺激性食物】

　　为何痛风病人刺激性食物不能吃呢？刺激性食物不能吃的主要因素在于可刺激神经中枢系统排放尿酸受到抑制，降低尿酸排放，同时还产生一定量的尿酸，特别是酒精，辛辣食物诱导痛风病的概率最大。所以，患者要忌食刺激性的食物。

　　以上就是痛风饮食的禁忌，希望通过上述介绍能够引起您对饮食的警惕。您的健康在您自己的手中，那就从生活的点滴做起吧！

　　本文编辑李晴

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