痛风疾病的产生和患者的饮食是有很大的关系的。所以饮食问题引起的，这种现象在很多痛风病人群中都有体现，痛风诊疗基地专家提醒，当痛风病发作的时候，患者一定要对生活的基本饮食做严格的要求，否则会导致病情不断的复发。那么，在生活上痛风患者饮食注意些哪些呢?现在就让专家给大家讲解一下，这样能有效的避免痛风患者在饮食上的误区。

　　简单痛风的饮食注意事项对患者的生活影响不大，痛风病人不要以为控制饮食生活质量就会下降，痛风良好的饮食方法对生活质量没有太大的影响。痛风患者一定要禁忌高嘌呤食物。高嘌呤食物是人体嘌呤代谢生成尿酸的主要食物，痛风病人的饮食禁忌可以降低尿酸生成，含有嘌呤成分高的食物比如说鱼虾，蛤蜊，牛羊猪肉，炖肉，肉质肉汤，动物内脏，豌豆，扁豆，蘑菇等都不能吃。

　　痛风患者一定要要注意饮食的健康搭配。痛风病人的主食以高碳水化合物为主，跟普通人群的主食几乎一致，主要以米，面，买，谷物等食物为主，以保证每日的热量供应。蛋白质食物痛风病人以每公斤体重进食0.5~0.8g为宜，多吃不利于痛风康复，少吃则时间长久会引起营养不良情况，应该合理的控制对蛋白质食物的进食。

　　通过一些列的表现可以看出，肥胖人患痛风的几率大于收人的。所以热量的控制是为了防止痛风病人出现肥胖症，因肥胖患者复发痛风的概率要远超过正常人群，所以每个痛风患者应该保持自己理想的体重，通过对热量的控制吸收达到标准的效果。刺激性痛风发作概率提高的食物主要以酒精，咖啡，浓茶，生姜，辣椒，盐等食物为主，特别是酒精，痛风病人不宜饮酒。

　　通过以上专家的讲解大家对痛风患者的饮食也应该有了大部分的了解。其实只要患者在生活山多加注意，就能很好的避免的痛风的发生和困扰。最后提醒患者，一定到正规的医院治疗，配合医生用药，这样才能摆脱痛风的困扰。

　　本文编辑李可

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