生活中，人们肯定会患有很多种疾病，每一种都严重困扰着人们，痛风性关节炎患者要注意饮食，知道什么该吃，什么不可以吃!因为痛风对于患者的很疼恢复是很有帮助的，而不合理的饮食会导致病情加重。那么，这种疾病在吃的方面应该注意什么呢?下面我们一起看一下。

　　有很多人都很喜欢吃肉，尤其是肥肉，那种肉虽然很好吃，但是有很多的脂肪，少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。因此，在日常生活中人们应该少吃一些那种肉。

　　那么，患有这种疾病的人们可以吃什么呢?碳水化合物可促进尿酸排出，痛风性关节炎患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。这些食物虽然没有肉好吃，但是对身体是有极大的好处的。

　　在现在以瘦为美的社会上，人们都想要保持好的身材，保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。更加不能运用节食的方法来减肥。

　　在吃的方面也要多加注意一些，在经过剧烈的运动以后一定不要急着喝啤酒，应该先吃点水果或蔬菜，等稳定下来以后再饮用。千万不能暴饮暴食，不能乱吃食物，以上针对痛风性关节炎的饮食注意我们就说道这里，希望对大家有所帮助。

　　本文编辑李清

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