在现今人们生活饮食的不规律，造成了很多种疾病，其中痛风就是一种。痛风是由于嘌呤代谢发生紊乱，体内尿酸含量过高，导致尿酸盐结晶在关节肾脏沉淀形成的。临床表现为患者脚趾、踝、手、膝、肘等关节出现肿胀、热痛、僵硬，并伴有头疼、发热、白细胞增高等全身症状;沉积尿酸结晶引起关节变形或形成痛风结石，使关节无法活动;是继糖尿病之后的世界第二大代谢类疾病。这样的疾病的的确确对我们的生活造成一定的影响。

　　痛风这种疾病时时刻刻控控制着我们的生活。最令痛风病人和医生倍感头疼的就是痛风反复发作，饮食上稍微控制不好，或气候寒冷潮湿，或精神紧张疲劳过度，痛风就急性发作起来。痛风每次发作起来如同针扎火烧，让人痛不欲生，被患者形象地称为“生命第一痛”。这样让通风这一疾病蒙是上了什么的面纱。

　　痛风疼痛时让人非常难以忍受。痛风发作，关节红肿痛痛风易发于中老年男性，但最近在年轻一族中也有增加的倾向。这与生活水平的提高，饮食习惯改变（即对动物性蛋白、脂肪及酒的消费量大增）有相当大的关系。痛风发作时有以下三大特征。一下内容是有风湿病最好的医院提供。

　　脚关节局部红、肿、热、痛的发生很突然，原来看起来健康无病痛的人，刹那间痛得无法走路、无法穿鞋，换句话说，这种痛是一生中所遇到的最大疼在发作之前1至12小时，人会有些预感，但预感期一过立刻发生激烈的疼痛，而且疼痛程度一分一秒地增加，且在24小时之内达最高峰，然后疼痛慢慢减轻，如能忍耐的话，疼痛即使不治疗也会自然消失。而且平常完全没症状，这点可说是它的好处也是坏处，好处是顶多痛一星期左右，其他均和正常人一样，况且处置得当，一或二天症状就消失，坏处是因为没有症状所以往往会被疏忽而延误治疗时间。

　　我们在痛风的年龄一定要多加注意。40至60岁左右的男性高发，女性通常在停经期后才会发作。另外，经常饮酒、体型过胖、常期服用影响尿酸代谢的药物等都是痛风发高人群。痛风的预防少吃动物内脏多饮水。专家指出，痛风病的发作常与饮食不节、着凉、过度劳累有关，因此预防发作应做到以下几点，这几点希望大家能够牢记。

　　我们把很多注意事项，简单归纳为六点。（1）、戒酒。⑵、避免过度劳累、着凉。⑶、虾、蟹、动物内脏，含嘌呤高的食物应少食，菠菜=豆类等食物应少食。⑷、大量饮水，促进尿酸排泄。⑸、牛奶、蛋类，大部分蔬菜、水果可不限。⑹、发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。听了上面的介绍，您一定对痛风这个疾病有所了解了。

　　本文编辑李云

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