在我国痛风石一种常见的疾病，尤其是在一些北方地区特别常见。痛风是一种古老的疾病，大约在公元前400多年，人们对痛风已有一定的认识。据传最早描述痛风这一疾病特点的是古希腊的希波克拉底，他主要对痛风性关节炎的特征作了详细记载。由于以往痛风在我国发病较少，不少人对该病不甚了解，认为痛风是受风寒而招致的关节疼痛，其实不然不是像字面上的意思，由于受风而引发日后的痛风疾病。

　　其实我们的人体内存在着很过的物质， 在人体内有一种叫嘌呤的物质，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。当嘌呤经过一系列代谢变化，最终形成的产物叫尿酸。尿酸在人体内没有什么生理功能，在正常情况下，体内产生的尿酸，2/3由肾脏排出，余下的1/3从肠道排出。而其余不能被排除的便留在体内。

　　既然如此究竟是什么原因引起的痛风，痛风又是怎么引起的?在嘌呤的合成与分解过程中，有多种酶的参与，由于酶的先天性异常或某些尚未明确的因素，代谢发生紊乱，使尿酸的合成增加或排出减少，结果均可引起高尿酸血症。当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎症反应，成了引起痛风的祸根。可见软组织的受损也是一大病因。

　　以往痛风的高发人群都是老年人， 近十几年来，痛风的发病率越来越高，不仅是中老年人发病，而且还出现了年轻化的趋势，成了一种常见病。究其原因，可以说是吃得太好又不注重自我保健的缘故，所以现在的痛风病被人们称为“富贵病”。 原因就是痛风病的护理是很复杂的。

　　在饮食上要摄取一些高蛋白，低脂肪的食物。蛋白质可根据体重按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。可经常食用米饭、馒头、面食等，因为他们富含碳水化合物，而碳水化合物可促进尿酸排出。保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重时必须循序渐进。少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。脂肪的过多的堆积对身体是不健康的。

　　本文编辑李晴

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