现如今随着人们生活节奏的逐渐加快越来越多的人们都都换上了痛风这种严重的疾病，痛风应该怎么办？痛风患者久治不愈将成痛风石，痛风石除在关节、肌腱及其周围沉积外，还可在肾脏沉积，并可发生尿酸盐肾病、尿酸性尿路结石等，严重者可出肾功能不全。且痛风常与肥胖、高脂血症、糖尿病、高血压病以及心脑血管病伴发。因此需要人们在日常生活中养成良好的生活习惯和规律。

　　要知道痛是一中关节类疾病。那么，痛风应该怎么办呢？随着人们生活水平的提高，不合理的饮食习惯使机体变得越来越酸性化，当肾脏功能下降时又无法把酸毒及时排除，这是痛风病发作的最根本的原因。因此，合理的控制饮食是预防痛风病的主要举措，对此相关的专家们做出了如下具体的答复。

　　同时生活往往有很多的患者带有吸烟喝酒的不良习惯，坚决不吃含高嘌呤的食物，如啤酒、海鲜、动物内脏等，可放心吃低嘌呤食物如蔬菜、水果等。鸡蛋、牛奶（酸奶除外）嘌呤含量少，是痛风人群蛋白质优良来源可放心吃，对于患者的病情是十分不利，会加重病情的恶化。

　　其次痛风患者在生活中要进行饮食控制，另外相关的专家提醒广大患者，尽量多饮水。控制体重，体重过胖者需适当减肥，但要循序渐进不可过度节食，多喝水，但不要喝汤，以防止脂肪的代谢加速引起急性痛风发作，从而使给患者带来更大的痛苦。

　　一些患者发现时，痛风已到了急性期。加强体育锻炼，进行适当的户外运动。夏季天气炎热，导致更多的人窝在加重，享受着空调。而对于痛风患者而言，增加户外活动，增加适当的体育运动，对症状的缓解、疾病的治疗都有很好的辅助效果，综上所述就是专家们对于痛风患者在日常生活中的注意事项希望对大家有所帮助。

          本文编辑李云

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