全球医院网2011-11-14我要评论

今天是2011世界糖尿病日，专家表示我国有1.48亿糖尿病高危人群，因此日常生活中务必重视防治糖尿病的工作。其中，有研究表示，食用奶制品可降低糖尿病风险，因此预防糖尿病不妨吃些奶制品。

2011世界糖尿病日：奶制品可降低糖尿病风险

美国一项研究显示，经常进食全脂奶制品，其中富含的一种脂肪酸会帮助人们降低患II型糖尿病的风险。

美国《内科学年鉴》杂志上报告说，这种脂肪酸名为反式棕榈油酸。奶制品中脂肪含量越高，反式棕榈油酸的水平也越高。因此全脂奶制品中的反式棕榈油酸含量要远远高于脱脂奶制品。

研究人员对3700多名65岁以上的老年人进行了跟踪调查。结果显示，与进食全脂奶制品最少的人相比，进食全脂奶制品最多的人患II型糖尿病的几率要低62%。

可见，奶制品可降低糖尿病风险。因此预防糖尿病，不妨吃些奶制品。

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