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痛风患者应该少吃动物内脏

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月28日

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痛风带来的危害是很大的,也是很常见的一种疾病。患上痛风,学会做好护理很关键。很多时候,痛风患者应该注意,为避免痛风发作,就应该了解一些可能引起痛风的因素。痛风患者应该少吃动物内脏。下面给大家介绍介绍,希望对大家有一定的帮助。

痛风患者应该少吃动物内脏

专家介绍:如果常吃嘌呤含量高的食物,就很容易引起痛风。学会改善痛风是很关键的。而,饮食上,预防痛风发作,就应该限制嘌呤含量高的食物。

痛风患者应该少吃动物内脏。痛风性关节炎无论急性发作期还是慢性期,患者应长期控制嘌呤含量高的食物,如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、浓肉汤、菌藻类、扁豆、黄豆及豆制品等。

低嘌呤饮食推荐:精白米、玉米、馒头、面条、苏打饼干;蔬菜类有卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴苣、刀豆、南瓜、西红柿、萝卜、山芋、土豆等。

另外,痛风患者的饮食还应该注意什么?

①食用含丰富维生素的食物供给充足B族维生素和维生素C。保证蔬菜、水果等碱性食物的供应量。因为碱性食物能提高尿酸盐溶解度,有利于尿酸排出,缓解疼痛症状;蔬菜和水果富含维生素C,能促进组织内尿酸盐溶解,有利于减轻症状。痛风症患者易患高血压和高血脂等,饮食宜少盐。

②保证充足水分摄入。痛风性关节炎急性发作期一定要多喝水,食用含水分多的水果和食品,每天液体摄入量维持在2000~3000毫升,以保证足够的尿量,促使尿酸排出。另外,禁用强烈香料及调味品,如酒类和辛辣调味品。(责任编辑:小伟)

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