?蛞皆和?011-11-11我要评论

在物质条件极大丰富的同时，许多人体内的营养物质堆积过多，导致痛风。很多痛风患者不注意生活中的饮食习惯，却有苦于找不到很好的治疗方法。专家提醒你，痛风的饮食疗法。

痛风的饮食疗法。

1、冬瓜汤：取冬瓜三百克（不连皮），红枣五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤，对治疗痛风有很大的疗效。

2、薏仁粥：取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。

3、苹果醋加蜜糖：这是西方传统的治疗方法，经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。

4、多吃高钾质食物：如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

总之，全球医院网的专家提醒你，冬季痛风患者要注意良好的饮食习惯，以上饮食能够很好辅助治疗痛风。注以上疗法仅供参考，如有疑问，请咨询全球医院网的专家。（责任编辑：colper）