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冠心病患者的健康饮食原则

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月28日

全球医院网2011-08-15我要评论

所谓冠心病,就是指冠状动脉粥祥硬化.导致心脏血管狭窄,甚至阻塞,从而形成的以心肌缺氧为特点的心脏病。冠心病多发生在40岁以后,男性多于女性,脑力劳动者多见。

冠心病的发生往往有一定的家族性,这可能与家族遗传基因缺陷有关。另外,高脂血症、高血压病、糖尿病均易导致动脉硬化、冠状动脉狭窄而发生冠心病,因此患有上述疾病时,必须积极治疗,以免诱发更严重的病症。

冠心病患者的健康饮食原则

(1)热能。热能的摄入要达到维持理想体重要求,过多过少都无益。

(2)脂肪。摄人量要少,其热能的比例最好为总热能的20%—25%.或更低些,不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸的比值以1:(1—2)为宜。

(3)减少饮食中胆固醇的摄入量。每日摄入胆固酵量小于300毫克为宜。含胆固酵高的食物如动物肝、脑、肾,蛋黄,鱼,松花蛋,墨斗鱼,鲤鱼,以及含饱和脂肪配高的食物如肥猪肉、肥牛羊肉、猪油、牛袖、黄油、奶油、冰激凌等,均宜少用。

(4)蛋白质。蛋白质供给的热能应占总热能的12%左右。

(5)糖类。建议采用淀粉占总热能的50%—55%,控制白糖或红糖、蜜糖的摄入。

(6)减少铀盐的摄入量。建议每日不超过5克,最好3克。

(7)禁饮烈性酒。中医认为,冠L1病患者可多选用冬瓜、萝卜、豆腐、山揸等食品。(责任编辑:叉叉)

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