全球医院网2011-11-30我要评论
冬季是冠心病的高发季节,容易导致急性猝死。要注意预防冠心病猝死,全球医院网的专家表示,冬季冠心病患者的注意事项有哪些。
冠心病患者的注意事项
1、日常起居宜规律。
冠心病人在冬日要保证有充足的睡眠,每天都不应少于8小时。需要指出的是,饭后不可立即就寝,因为饭后神经活动增强,使得心跳减慢,饭后立即就寝容易出现心跳骤停的潜在危险。因此,就寝时间最好在饭后2—3小时。
2、睡姿以右侧为宜。
冠心病的注意事项有哪些,就寝时,适宜的睡姿应是右侧卧位双腿稍弯曲。这是因为心脏在胸腔偏左位,两肺又位于其左右。因此,仰卧和左侧卧位对心脏跳动是不利的。睡眠醒来后必须先在床上躺一会儿,待“醒透”后再起床,以避免心绞痛发作。
3、洗澡要注意通风和保暖。
人浸泡在热水中时,全身皮肤、肌肉和腹腔脏器中的毛细血管会扩张充血,使全身有效循环着的血液量相应减少,血压下降,导致心、脑、肾等重要脏器血液供应暂时不足。同时,打开窗户通风,但必须注意保暖。切勿步行或活动,因为这些可加重心肌缺血,促进心肌梗死的发生。
4、大便习惯应合理。
冠心病人心绞痛和心肌梗死的发作与排便过于用力有关,那样会令腹内压力增高而导致回心血流量增加,从而加大心脏负荷,诱发心绞痛和心肌梗死的发作。除了要规律排便之外,在日常生活中要多吃些含纤维(尤其是粗纤维)较多的食物,如水果、五谷杂粮等,以促进排便。
总之,全球医院网的专家提醒你,冬季要警惕冠心病患者的突然猝死,冠心病患者要做到以上四点,预防猝死。(责任编辑:colper)
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