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老年养生:冬季需警惕冠心病发作

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月28日

全球医院网2011-12-26我要评论

新闻案例:据外电报道,白金汉宫宣布,英国女王伊丽莎白二世90岁的丈夫爱丁堡公爵(即菲利浦亲王)23日因冠状动脉堵塞接受了心脏病手术,手术很成功。白金汉宫证实,女王的丈夫因胸部疼痛被送到医院后,接受了“冠状动脉支架手术”。

冠心病是常见的疾病之一,也是危害人类健康最严重的疾病之一。在寒冷的冬季容易导致冠心病的发作,应该要如何预防冠心病的发作呢?专家告诉你,冬季如何预防冠心病。

冬季如何预防冠心病

1、合理安排工作和学习,生活要有规律,保持乐观,愉快的情绪,注意劳逸结合,预防冠心病。

2、控制饮食,改变不良饮食习惯,避免经常使用肥肉,动物内脏,奶油制品,蛋黄等,提倡饮食清淡,多吃麦芽、玉米、豆类、水果、蔬菜,严禁暴饮暴食。

3、努力戒烟,适量饮酒,抽烟和喝酒容易导致血压升高,导致动脉堵塞,诱发冠心病。

4、与冠心病相关的疾病积极治疗,如糖尿病、高血压、高血脂患者要积极控制血糖、血压、血脂。

5、适当运动,多了解有关冠心病的知识,运动有利于血液的流通,预防动脉硬化,预防冠心病的发作。

专家表示,冬季容易导致冠心病的发作,尤其是老年人,老年人要注意预防冠心病的发作。(责任编辑:colper)

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