?蛞皆和?012-09-18我要评论

痛风有急性期、间歇期、慢性期之分。在不同的阶段，痛风有不同的表现。

急性期痛风

痛风在急性发作期会累及全身各个关节，使之红肿、疼痛。发作时间通常是下半夜。该阶段痛风的症状表现为脚踝关节或脚指，手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红，伴有剧烈疼痛。使用显微镜观察，会发现患处组织内有松针状尿酸盐沉淀。

请注意，发病期的血尿酸由于已经生成沉淀，所以尿酸值比平时最高值低。

间歇期痛风

所谓的间歇期是指痛风两次发病的间隔期，一般为几个月至一年。此阶段的痛风表现主要在尿液上有所体现，血尿酸浓度比其他时期要高出很多。如果没有采用降尿酸的方法，发作会频繁，痛感加重，病程延长。

慢性期痛风

这个阶段的痛风主要的外在症状体现以慢性关节炎为主，还伴有各种并发症。存在痛风石，慢性关节炎、尿酸结石和痛风性肾炎及并发症。

无论处于何种时期的痛风，在饮食上都要做到以下几点。

1、多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素，同样是十分有效的防治痛风的方法。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。

2、多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等，对防治痛风十分有效。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。

3、多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡，有利于防治痛风。（责任编辑：尧）