?蛞皆和?010-01-25我要评论

痛风患者如果饮食不注意，痛风的老毛病很容易复发，而且春节临近，应酬也在逐渐增多，饮食无度很容易引发痛风，所以，在这个时候要注意预防痛风。

郑先生得痛风病已经有20年了，上星期，因为和朋友聚会，一时贪嘴吃了顿涮羊肉，结果这两天痛风的老毛病就又犯了。现在全身多个关节都在肿痛，甚至都不能下地了。郑先生：“这不过节嘛和朋友吃饭聚餐多了我还多喝了两瓶酒结果就这样了 。”

像郑先生这样，因为酒肉进食过多而引发痛风的患者，这几天来，数量明显增多。每天风湿免疫科的门诊量就会增加，而其中有一半为痛风病患者。

医生表示，痛风是嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少引起的疾病，要想减少痛风病的发作，控制好饮食非常关键。海鲜贝类还有肉汤这些都是高嘌呤的食物特别是涮羊肉的那个汤更是不能喝，另外饮酒也是不行的。

实用小贴士：痛风患者饮食要注意

除了这些需要忌口的食物，医生还建议，痛风患者应该多吃谷类制品、牛奶蔬菜等，每日饮水应在2000毫升以上。

平时要避免受凉受潮、过度疲劳以及精神紧张。一定要穿舒适的鞋，避免关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物，如某些利尿剂、小剂量阿司匹林等等。

痛风不严重的患者可以在家自己服用一些镇痛类的药物，卧床多休息，病情严重一定要及时到医院就诊。（责任编辑：格林）