全球医院网2011-11-28我要评论

高血压容易在冬季犯病，为了避免高血压危害健康，要重视冬季保健工作。高血压吃什么好？下面，全球医院网专家介绍偏方养生法，高血压患者可以在专业医生指导下使用。

偏方养生：高血压吃什么好？

1、山楂荷叶茶：山楂、绿茶各15克，荷叶12克。共切细，加水煎或以沸水冲泡，取浓汁即可。山楂荷叶茶能消脂化滞，降压减肥，适用于高血压、高血脂、肥胖症。

2、高血压吃什么好？决明茶：草决明250克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶饮。决明茶能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症。

3、芹菜红枣茶：芹菜350-700克，红枣100-200克，绿茶10克。加水适量煮汤。芹菜红枣茶能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压，以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。

4、绿茶芝麻汤：芝麻适量，绿茶1克，红糖25克。芝麻炒熟备用，每次取5克，另加绿茶、红糖一并入杯，加沸水400毫升即成。绿茶芝麻汤能养肝补肾，润五脏，抗衰老，适用于阴虚头晕、高血压。

5、高血压吃什么好？菊花山楂茶：菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。菊花山楂茶能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。

6、菊槐茶：菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟即可。菊槐茶能平肝祛风，清火降压，适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。

7、高血压吃什么好？天麻茶：天麻6克，绿茶3克，蜂蜜适量。先将天麻煎沸20分钟，加入绿茶，少沸片刻即可，取汁，条入蜂蜜。天麻茶能平肝潜阳，疏风止前，适用于高血压头痛、头晕。

饮食养生之道 高血压不能吃什么？

1天3个猕猴桃 高血压远离你（责任编辑：格林）