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按摩指甲根部可缓解高血压

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月28日

全球医院网2010-04-09我要评论

临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也较多的伴有高血压,因此将两者称之同源性疾病。糖尿病人由于血糖增高,血粘稠度增加,血管壁受损,血管阻力增加,易引起高血压。

按摩指甲根部可缓解高血压

按摩可调节大脑皮层功能,改善大脑血液循环,使微血管扩张,血压降低。

抹前额:取坐位,双手食指弯曲,用食指的侧面从两眉间印堂穴沿眉外抹到太阳穴处,至少10次。

按摩指甲根部:用一只手的大拇指和食指夹住另一只手的大拇指指甲根部,转动揉搓,至发热为止,勿用力过度,吸气时放松,呼气时施压,每日早中晚各1次。

按摩涌泉法:泡完脚后,用两手大拇指指腹自涌泉穴推至足根,至局部出现热感后为止,每日1~2次。(责任编辑:江丽芹)

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